builderall
PILATES

MOVIMENTO QUE CURA.

Um estilo de vida que vai te ajudar a alcançar a qualidade de vida que tanto deseja!
Entre em contato e tire suas dúvidas.

O PILATES PODE TE AJUDAR SE VOCÊ APRESENTA ALGUM DESTES PROBLEMAS
Dores nas cotas
•
Dores nos ombros
•
Desvios posturais
•
Falta de alongamento e mobilidade
•

Os benefícios do Pilates

Veja os benefícios incríveis dessa técnica.
Entre em contato e tire suas dúvidas.

Alivia o estresse e as tensões

No Pilates trabalha-se bastante o controle da respiração. Uma respiração lenta e profunda ajuda a controlar a mente que, por sua vez, alivia os níveis de estresse e tensão. Pilates também libera endorfina, promovendo sensação de bem estar, reduzindo a ansiedade na hora tão sagrada do sono.

Alivia as dores nas costas

Ao ensinar o aluno a melhorar sua consciência corporal, o Pilates se torna um grande aliado para que se aprenda a controlar os músculos do corpo, alongando, fortalecendo, melhorando a postura e consequentemente aliviando as dores.

Corrige Alterações Posturais

Ao trabalhar a força, equilíbrio, coordenação e realidade dos movimentos sem sobrecarregar as articulações, o Pilates é um grande aliado na correção postural.

Aumento da Resistência Física e Flexibilidade

Os exercícios do Pilates estimularão diversos músculos corporais simultaneamente, trabalhando desde os músculos que você nunca estimulou até os que você já está acostumado a trabalhar na sua rotina. Através da tonificação muscular e fortalecimento de abdômen, o aluno se torna melhor preparado para outras atividades físicas, sem contar a melhora da flexibilidade.

Previne lesões

Consciência corporal é a palavra chave do Método Pilates, sendo assim, ao realizar os movimentos corretamente, há um fortalecimento dos músculos, articulações, ligamentos e outros órgãos do corpo, trazendo ao atleta mais elasticidade, flexibilidade e equilíbrio e prevenção de lesões.

Special Features list

Descubra os 4 fatores que podem estar causando sua dor!

Preencha o formulário abaixo e receba
Importante: Não enviamos Spam. Respeitamos a sua privacidade. De acordo com as Leis 12.965/2014 e 13.709/2018, que regulam o uso da Internet e o tratamento de dados pessoais no Brasil, autorizo a  empresa Eleva - Centro de Fisioterapia Integrada a enviar notificações por e-mail ou outros meios e concordo com sua Política de Privacidade.

O que nossos clientes falam

Veja agora alguns depoimentos sinceros de clientes que já passaram pelas mãos da nossa equipe.

DANIELA

"Procurei o Pilates para me ajudar na dança, está sendo muito bom! Funciona mesmo, já tenho mais alongamento e não vou para mais"

52 anos
SARAI E RUBENS

"Oiee! Faço pilates junto com o meu pai há aproximadamente um ano e notamos que é uma prática muito benéfica para nós. Procuramos a atividade através da indicação de amigos e familiares, em busca da melhora postural e, ao decorrer das aulas, descobrimos que é uma atividade completa que exige muita concentração, força, equilíbrio e flexibilidade. Na clínica Eleva, as aulas são acompanhadas por profissionais extremamente capacitados e experientes, adaptando os exercícios de acordo com as nossas limitações. Hoje, não resta dúvida que indicamos o pilates para todos, independente de alguma dificuldade específica, porque os benefícios que ele atribui a saúde são muitos."

Pai e filha
LEONARDO RODRIGUES

"Recomendo bastante! Mesmo que você não tenha dores (...) para justamente fazer essa prevenção."

18 anos
ADMINISTRATIVO 

Veja alguns diferenciais

Na Clínica Eleva você conta com uma equipe especializada e experiente. Conta com estacionamento próprio, além de um atendimento muito especial que você vai adorar.

Equipamentos de qualidade
Profissional atenciosa
Horários flexíveis

O passo a passo!

Siga esses simples passos para mudar a sua vida hoje mesmo!

1
Agendamento

Entre em contato e agende sua sessão!

2
A experiência

Realize o tratamento!

3
Transformação

Sinta a sua dor indo embora!

NOSSOS  RESULTADOS

Confira agora um pouco dos resultados da nossa equipe de profissionais e sinta a confiança de escolher a melhor opção para o seu problema. Nós temos a solução!

+30

Anos de experiência na área da fisioterapia

+15.000

Clientes atendidos

100%

Satisfação de nossos clientes
PILATES

CANSOU DE DESISTIR DA ACADEMIA?

Sabemos que cada tipo de exercício tem um foco diferente. Alguns para a melhora do alongamento, outros para aumento da resistência e outros ainda para ganho de força. Mas e se você pudesse encontrar tudo isso numa só “modalidade”?
 
Além de todos esses benefícios, o Pilates traz pra você a melhora da consciência corporal, sendo um grande aliado inclusive na prevenção de lesões, seja no seu dia a dia ou mesmo em outros exercícios que decidir praticar.
 
O sedentarismo tem acometido milhões de pessoas todos os anos ao redor do mundo, e com o avanço da tecnologia, onde tudo se torna mais rápido e prático, nos tornamos menos ativos com o passar dos dias. Cada vez mais ansiosos, buscamos por soluções mágicas para melhorarmos nossa saúde e nossa imunidade, especialmente quando programas milagrosos de emagrecimento te prometem perder 20kg em 2 meses. Seria um sonho para alguns, não é?
 
Aí você se matricula numa academia, treina todos os dias por 1 mês, e na primeira adversidade desiste. Com isso, você desanima e não tem mais forças para sequer pensar em realizar outra atividade física. O problema maior é que as dores continuam te incomodando, né? Dores nas costas, dores no pescoço, dores de cabeça, dores nos joelhos, dores nas pernas, etc... a lista é longa! E como se tudo isso já não fosse suficiente, você continua parado, sem buscar uma solução saudável e eficaz!
 
O ponto chave é: ENCONTRE UM EXERCÍCIO QUE VOCÊ GOSTE! Isso mesmo! Sabemos que nem sempre estaremos 100% dispostos a levantar da cama ou mesmo à após o trabalho realizarmos um exercício, mas fazer algo que você goste vai te ajudar - e muito - neste processo!
 
Pare de começar e desistir! Conheça o Pilates e transforme o modo como você encara a realização de atividades físicas. Dentro desta modalidade incrível você vai encontrar tudo o que você precisa, seja para te ajudar em algum problema que você já enfrente, ou mesmo pra evitar que eles surjam!

Agende agora mesmo a sua aula experimental e mude de vida em 2023!

Você se identifica com essa história?

Você fica desanimada, sem disposição para brincar com seus filhos, dar atenção ao seu marido e sua performance no trabalho não é a mesma, e provavelmente começa a diminuir.
 
A ansiedade é cada dia maior e, logo, suas noites de sono não são mais as mesmas. O resultado disso tudo? Cansaço, estresse, dores de cabeça e pelo corpo, como ombros e costas, falta de concentração, mau humor…
 
Essa é a realidade da maioria das pessoas hoje e é, provavelmente, a sua, não é mesmo?

Remédios são apenas paliativos e provocam, a longo prazo, males ao organismo. 
 
E se eu te disser que existe uma solução natural para todos esses problemas? A verdade é que existe e está mais acessível do que você imagina. 

A massagem relaxante atua provocando um relaxamento profundo que, ao estimular hormônios como a ocitocina e a serotonina, vão garantir que você recupere suas noites de sono, esteja mais concentrada, bem disposta, livre de ansiedade e dores físicas.
 
Você, aos poucos, terá de volta a sua qualidade de vida, bem-estar e alegria para cuidar da sua família e do seu trabalho.
 
A gente se compromete e cuida de você. Já ajudamos mais de 15.000 clientes.
 
Invista na sua saúde, você merece esse autocuidado!

Descubra os 4 fatores que podem estar causando sua dor!

Preencha o formulário abaixo e receba
Importante: Não enviamos Spam. Respeitamos a sua privacidade. De acordo com as Leis 12.965/2014 e 13.709/2018, que regulam o uso da Internet e o tratamento de dados pessoais no Brasil, autorizo a  empresa Eleva - Centro de Fisioterapia Integrada a enviar notificações por e-mail ou outros meios e concordo com sua Política de Privacidade.
PILATES

AGENDE SUA SESSÃO.

Diga adeus à sua dor. Cuide de você!
CONTATO

Eleva - Centro de FIsioterapia Integrada
(47) 3306-2373
(47) 99285-9301
Chame agora :)

Rua Aracajú, 194 - Centro
Timbó, SC

contato@elevafisioterapia.com

MÍDIAS SOCIAIS
POLÍTICAS

Política de Privacidade

Termos de Uso

MENU

Copyright © 2022 - ELEVA - Centro de Fisioterapia Integrada. Todos os direitos reservados.